Fesch Essen
Essen darf leicht, gesund und unkompliziert sein. Hier erwarten dich schnelle Rezepte für jeden Tag – vegetarisch, saisonal und mit wenigen Zutaten. Ob Meal Prep für die Woche, erfrischende Drinks für zuhause oder gesunde Snacks zum Mitnehmen – finde Rezepte, die dich nähren und inspirieren. Fesch essen heißt: bewusst genießen mit einfachen Ideen für mehr Achtsamkeit im Alltag.
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Passend für die Erdbeer-Saison: Basilikum-Joghurt-Schaum mit Erdbeersauce
In diesen Monaten kann man gar nicht genug von der Erdbeere bekommen. Warum dann nicht einfach mal mit Basilikum und Joghurt kombinieren – fast schon ein Klassiker, das Rezept von Weihenstephan.
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Saisonstart für die Erdbeere mit einem 3-Gänge-Menü
Das sommerliche Wetter hat sie reifen lassen: Die ersten heimischen Erdbeeren aus Folientunneln werden schon geerntet – vor der eigentlichen Saisoneröffnung! Die findet erst im Mai statt und die ersten roten Freiland-Früchte werden auch erst in zwei bis drei Wochen zu haben sein.
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OPPO Eiscreme: Schlemmen ohne Reue mit Kugeleis und Eis am Stiel
Kaum steht der Sommer vor der Türe, lechzen wir nach einem Eis. OPPO Eiscreme kann man jetzt auch in Deutschland schlemmen, und dies mit weniger Kalorien und weniger Zucker – das hält auch die Sommerfigur aus.
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Frische Frühjahrsküche mit jungem Gemüse
Die ersten Sonnenstrahlen wecken den Appetit auf das erste frische Obst und Gemüse des Jahres. Lecker und leicht soll es jetzt sein, damit wir auch im Sommer eine gute Figur machen.
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Stichtag: Endlich wieder Spargel!
Spargel ist nicht nur sehr gesund und äußerst kalorienarm, sondern auch noch richtig lecker. So wundert es wohl keinen, dass die langen Stängel unter den Top Ten der beliebtesten Gemüsesorten der Deutschen zu finden sind. Spargel enthält hohe Anteile an Vitamin B, C und K, darüber hinaus wichtige Mineralien, Eisen, Kalium, Phosphor, Beta-Carotin und Folsäure.
