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Lauch-Pastinaken-Rosenkohl-Gratin mit Bergkäse
In der eisigen Jahreszeit gibt’s nichts Besseres, um dich auf Touren zu bringen, als herzhafte Aufläufe und verlockende Gratins. Diese Gerichte sind nicht nur eine Party für deine Geschmacksnerven, sondern auch die perfekte Gelegenheit, verschiedenstes Gemüse zu mixen, das auf den ersten Blick nicht zusammenpasst. Unser „Dream-Team“ mag erstmal verrückt klingen, aber glaub mir, die Aromen dieser drei Winter-Heroes bringen deinen Gaumen zum Beben. Rosenkohl – Vom Underdog zum Küchen-Rockstar Klein, rund und ruckzuck servierfertig – das beschreibt nicht nur deine Lieblingssnacks, sondern auch den bescheidenen Rosenkohl. Seine kompakte Form macht ihn zum unkomplizierten Genuss, anders als seine Kohl-Verwandtschaft wie Weißkohl, Rotkohl, Brokkoli, Blumenkohl oder Kohlrabi. Aber ganz ehrlich, genauso…
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Achtsamkeit in der Weihnachtszeit – vor den Feiertagen & nach den Feiertagen
Die Feiertage können eine stressige Zeit sein, besonders wenn du für eine Weihnachtsfeier verantwortlich bist, deine Familie zu Gast hast, finanzielle Einschränkungen hast oder viel Verantwortung trägst. Das alles kann dir die Freude an den Feiertagen nehmen, egal welchen Feiertag deine Familie feiert. Aber mit Achtsamkeit kannst du lernen, unnötigen Stress loszulassen und den Moment zu leben. So kannst du jeden Augenblick, der dir während der Feiertage geschenkt wird, wirklich schätzen und endlich wieder genießen.
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Weihnachten zum Vernaschen: Selbstgemachte Trüffel mit Tee Rezept
„Ich habe an dich gedacht”, schöner als mit selbstgemachten Geschenken lässt es sich eigentlich nicht sagen. Wenn sie dann auch noch so rundum köstlich daherkommen wie edle Schokoladen-Trüffel mit Tee, dann ist die persönliche Weihnachtsbotschaft garantiert herzlich willkommen.
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Adventskranz 2023 Trends und Nachhaltige Adventskränze mit Gestaltungstipps
Die festliche Adventszeit lässt nicht mehr lange auf sich warten und die Weihnachtsdeko 2023 Trends sind vielfältig und aufregend. Auch ein nachhaltiger Adventskranz wird immer öfter gewünscht, aber welche Materialien eignen sich für deinen DIY-Adventskranz?
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Sichere künstliche Süßstoffe und natürliche Süßstoffe
Wenn du deine Lieblings-Süßigkeiten und Getränke ohne zusätzlichen Zucker genießen möchtest, hast du wahrscheinlich schon nach zuckerfreien Varianten geschaut, die mit gängigen künstlichen Süßstoffen wie Aspartam und Sucralose hergestellt sind. Wenn du jedoch auch an einem natürlicheren Ansatz für deine Ernährung interessiert bist, ist dies wahrscheinlich das Letzte, was du in deinem Körper haben möchtest.
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