Fesch Leben & Denken
Hier geht es um Inspiration für Geist und Seele. Entdecke Achtsamkeit im Alltag, einfache Rituale für Zuhause und Journaling-Ideen für mehr Klarheit. Lass dich von Büchern, Musik, Filmen und Podcasts inspirieren oder probiere kreative DIY-Projekte und selbstgemachte Geschenke aus. Mit Übungen für ein positives Mindset und stärkende Impulse für Frauen wächst du Schritt für Schritt in ein achtsames, leichtes und selbstbestimmtes Leben.
-
Achtsamkeit in der Weihnachtszeit – vor den Feiertagen & nach den Feiertagen
Die Feiertage können eine stressige Zeit sein, besonders wenn du für eine Weihnachtsfeier verantwortlich bist, deine Familie zu Gast hast, finanzielle Einschränkungen hast oder viel Verantwortung trägst. Das alles kann dir die Freude an den Feiertagen nehmen, egal welchen Feiertag deine Familie feiert. Aber mit Achtsamkeit kannst du lernen, unnötigen Stress loszulassen und den Moment zu leben. So kannst du jeden Augenblick, der dir während der Feiertage geschenkt wird, wirklich schätzen und endlich wieder genießen.
Dich interessiert bestimmt auch
Calluna – von der Kulturlandschaft zur vielfältigen Lebensart
Happy Birthday: 145 Jahre Levi’s 501
Wir bleiben Zuhause: Zeit für mich!
-
Die 5 gruseligsten Orte der Welt: Reisen zu den Schreckensplätzen
In der heutigen Zeit wird das Reisen zu gruseligen Orten immer beliebter, und die Faszination für düstere und mysteriöse Orte hat einen regelrechten Boom erfahren. Der Trend des Dark Tourism, also des Reisens zu Schreckensplätzen, hat weltweit an Bedeutung gewonnen. Dieser Aufschwung ist leicht nachvollziehbar, da diese Orte eine faszinierende, geheimnisvolle und sogar paranormale Atmosphäre bieten, die Halloween-Enthusiasten und Abenteuerlustige gleichermaßen anzieht. In diesem Artikel tauchen wir ein in die Welt der 5 gruseligsten Orte auf der Erde. Wenn auch du dich für mysteriöse und unheimliche Reiseziele interessierst, bist du hier genau richtig. Wir werden die Geschichten hinter diesen Schreckensplätzen erkunden und dir einen Einblick in die dunkle Seite des…
-
Welche Kristalle sind gut für die Meditation?
Das Meditieren erfordert Zeit und Übung, um es zu meistern. Das Hauptziel der Meditation besteht oft darin, den Geist zu klären. Personen, die unter Angstzuständen und Depressionen leiden, haben jedoch oft Schwierigkeiten, ihren Geist zu beruhigen. Laufende Gedanken unterbrechen ihre Fähigkeit zu meditieren. Die Verwendung von Kristallen in der Meditationspraxis hilft dabei, diese Gedanken in den Kristall zu lenken. Durch das Loslassen der Gedanken wird der Geist geklärt. Kristalle können von Anfängern und erfahrenen Meditierenden verwendet werden, um die Absicht für ihre Meditation zu halten.
-
Wie tägliche Routinen deine Produktivität steigern können
Wenn du tägliche Routinen in deinen Tagesablauf bringen kannst, schaffst du es auch deine Produktivität auf ein neues Level zu bringen. Bereits kleine Gewohnheiten können schon Großes bewirken und du musst dich nicht mehr täglich daran erinnern.
-
Die Kraft eines Zeitplans: So bleibst du organisiert und produktiv + Freebies
Viele Menschen finden sich oft damit beschäftigt, Dinge zu erledigen, kämpfen mit Fristen und leben in einem ständigen Zustand der Überforderung. Egal wie oft sie To-Do-Listen erstellen und Ziele setzen, scheint es unmöglich, alles zu schaffen. Obwohl dies eine ziemlich häufige Situation ist, muss es nicht so sein. Eine wirklich effektive Methode, um deine Produktivität zu steigern und dein Leben auf Kurs zu halten, besteht darin, einen umfassenden Zeitplan zu erstellen und sich daran zu halten. Es reicht nicht aus, einfach nur Listen zu erstellen und Ziele zu setzen, wenn du nicht sorgfältig jeden Schritt planst und in deinen täglichen Zeitplan integrierst. Mit einem Zeitplan kannst du alles für Tage…
