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    Indoor-Workouts für verregnete Sommertage

    3. September 2025 /

    Auch wenn der Sommer gerade eine Pause einlegt – Bewegung muss nicht ins Wasser fallen. Mit einfachen, effektiven Indoor-Workouts lässt sich der Kreislauf in Schwung bringen, die Muskeln stärken und sogar der Kopf freibekommen. Kein Gym, kein Equipment – nur ein bisschen Platz und die richtige Playlist. Cardio-Workouts für zwischendurch Jumping Jacks Ein echter Klassiker: bringt den Puls hoch, wärmt auf und trainiert den gesamten Körper – ideal für den Start ins Workout. Burpees Ein intensives Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Koordination fördert. Kurz, knackig und effektiv. High Knees Schnelle, hohe Kniebewegungen kurbeln die Herzfrequenz an und trainieren Beine, Po und Bauch zugleich. Mountain Climbers Im Stütz auf dem Boden…

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    16. November 2021
  • Fesch Inspiriert,  Fesch Leben & Denken

    Die besten Serien für einen verregneten Tag auf dem Sofa

    27. August 2025 /

    Manche Tage verlangen nach einer warmen Decke, einer Tasse Tee und einer Serie, die fesselt, unterhält oder einfach nur das Herz wärmt. Ob zum Durchbingen oder zum immer-wieder-Anschauen – diese Serien passen perfekt zu grauen Tagen und bringen jede Menge Stimmung ins Wohnzimmer.

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    6. Dezember 2023
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    30. November 2017
  • Fesch Inspiriert,  Fesch Leben & Denken

    Die besten Filme für einen gemütlichen Regentag

    20. August 2025 /

    Wenn es draußen regnet und graue Wolken den Himmel bedecken, gibt es kaum etwas Schöneres, als es sich mit einer Decke, einer Tasse Tee und einem guten Film oder einer spannenden Serie auf dem Sofa gemütlich zu machen. Diese Auswahl an Klassikern und Lieblingsfilmen sorgt für Wärme, Herz und ein bisschen Magie – perfekt für Regentage.

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    Steine im Vorgarten: Es kommt drauf an, was man draus macht!
    Foto: BGL. - Steine können auch bewusst an wenigen Stellen als Blickfang positioniert werden - beispielsweise als natürlich anmutende Grundstücksbegrenzung. Entlang der Hausmauer wird Kies dagegen häufig als Spritzschutzstreifen eingesetzt.

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    22. Juli 2021
    Neophyten – Alle Arten im deutschsprachigen Raum Buchvorstellung Griebl Kosmos
    Foto: Kosmos. - Das umfassende Lexikon stellt rund 1.100 Pflanzenarten vor, die ursprünglich nicht bei uns beheimatet waren.

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    3. September 2021
    Eine runde Sache: Kunterbunte Oster-Kränze mit Tulpen

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    4. März 2021
  • Fesch Kreativ,  Fesch Leben & Denken

    Kreative DIY-Projekte für verregnete Sommertage

    13. August 2025 /

    Der Sommer zeigt sich heute von seiner grauen Seite? Kein Problem – dann wird’s eben drinnen kreativ! Ein Regentag ist die perfekte Gelegenheit, um den Bastelschrank zu öffnen, die Ärmel hochzukrempeln und mit ein paar DIY-Projekten nicht nur deine Laune, sondern auch dein Zuhause aufzupeppen. Und das Beste? Du brauchst meist gar nicht viel dafür – nur ein bisschen Zeit, Lust auf Neues und vielleicht eine alte Konservendose.

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    26. November 2020
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    28. Oktober 2022
  • Fesch Achtsam,  Fesch Leben & Denken

    Verregneter Sommertag? 10 Ideen für gemütliche Stunden zu Hause

    6. August 2025 /

    Kennst du das? Draußen prasselt der Regen gegen die Fensterscheibe, der Sommer macht gerade Pause – und du fragst dich, was du jetzt anfangen sollst? Kein Grund für schlechte Laune! Auch verregnete Tage haben ihren ganz eigenen Charme – vor allem, wenn du das Beste daraus machst.

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