Genussvoll durch die kalte Jahreszeit starten mit 10 leckeren Rezeptideen
Der Winter bietet eine ideale Gelegenheit, sich mit Vitaminen und Mineralstoffen zu stärken und das Immunsystem zu unterstützen.
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Anzeichen dafür, dass du den Konsum von Süßstoffen reduzieren solltest
Es ist nichts Falsches daran, künstliche Süßstoffe in geringen Mengen zu konsumieren, wenn sie Teil deines Lebensstils sind. Allerdings können sie auch negative Auswirkungen haben. Süßstoffe wirken bei jedem Menschen unterschiedlich, aber wenn du unter einer der folgenden Beschwerden leidest, könnte es an der Zeit sein herauszufinden, ob dein Konsum von künstlichen Süßstoffen dafür verantwortlich ist.
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Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist die Grundlage für einen fitten und straffen Körper mit strahlender Haut und glänzenden Haaren. TICY verbindet die wirksamen Inhaltsstoffe unterschiedlicher Superfoods und deren unvergleichlichen Geschmack zum Teegenuss der Extraklasse.
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In Pastelltönen bilden Muskatteller-Salbei (Salvia sclarea), Kugelköpfiger Lauch (Allium sphaerocephalon), Blut-Weiderich (Lythrum salicaria), Asiatische Duftnessel (Agastache rugosa) und Purpur-Sonnenhut (Echinacea purpurea) eine wilde Mischung. (Bildnachweis: GMH/Bettina Banse)Zauberhafte Wildstauden – Unverzichtbar, wunderschön – und meist eher zahm als wild
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Essen ist ein wichtiger Bestandteil in unserem Leben. Und wenn wir schon nicht reisen dürfen, soll wenigstens das Essen uns den Alltag mit Exotischem verschönern – und Altbackenem.
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