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Brunch oder Frühstück? An Muttertag zählt die Geste!
Muttertag fällt immer auf einen Sonntag. Grund genug, um Mutti mal wieder etwas Gutes zu tun. Kochen, Backen, ein Frühstück servieren oder Essen gehen? Letzteres ist einfach, aber selbst kreativ sein ist eine besondere Geste, die zählt.
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Füße werden viel zu oft vernachlässigt. Auch wenn Hornhaut-Entfernung und Eincremen auf der To-Do-Liste stehen, so ist Gymnastik für die Füße eine Seltenheit. Ob High Heels oder Sandalen – mit diesen Übungen werden Deine Füße fit für den Sommer.
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Entspannung bei Stress für Körper und Seele gewünscht?
Weihnachtsstress, Neujahrs-Feste und die fehlende Winterruhe bringen uns an unsere Grenzen. Nun wird es Zeit, sich um die richtige Entspannung zu kümmern. Entspannungsmusik oder Entspannungsübungen – es gibt viele Möglichkeiten, wieder zur inneren Ruhe zu finden.
