Fesch Essen
Essen darf leicht, gesund und unkompliziert sein. Hier erwarten dich schnelle Rezepte für jeden Tag – vegetarisch, saisonal und mit wenigen Zutaten. Ob Meal Prep für die Woche, erfrischende Drinks für zuhause oder gesunde Snacks zum Mitnehmen – finde Rezepte, die dich nähren und inspirieren. Fesch essen heißt: bewusst genießen mit einfachen Ideen für mehr Achtsamkeit im Alltag.
-
Grüner wird’s nicht: Heilkräuter in Smoothies
Gerade bei Kälte und Tageslichtmangel leiden wir vermehrt unter Nährstoffdefiziten: Wir sind energie- und antriebslos und neigen schneller zu Missstimmungen. Damit das nicht passiert, sollte man gerade jetzt das Angebot von gesundem Obst und Gemüse nutzen!
-
Natur pur – Blätter zum Trinken mit Matcha Kokos Shake
Das „Superfood“ Matcha ist in aller Munde. Die Stars in Amerika haben mit dem grünen Trend begonnen, mittlerweile gibt es in vielen speziellen Cafés weltweit Matcha standardmäßig im Sortiment. Doch was macht Matcha so besonders?
-
Lazy Monday – Schnelle Gerichte für einen gemütlichen Wochenstart
Zwar ist heute nicht Montag, aber wer noch schnell die richtigen Zutaten für den nächsten Lazy Monday einkaufen will, kann heute schon den Einkaufszettel schreiben für die Rezepte der schnellen Art.
-
Knochen kochen: Ist Knochenbrühe das neue It-Getränk?
Dass Hühnersuppe nicht nur lecker, sondern auch gesund sein kann, wissen wir ja bereits. Aber wie sieht es mit dem neuen Trend der Knochenbrühe aus?
-
Weihnachtsbäckerei mit Tropicai
In der Weihnachtszeit und vor allen an den kalten Tagen gibt es nichts besseres als den Ofen anzuheizen und sich süßen und leckeren Leckereien hinzugeben. Mit Tropicai werden es kokosmäßige Weihnachten werden.
