Ziele und Vorsätze für das neue Jahr – Mein Jahr der kleinen 100 Wunder

Das nächste Jahr liegt schon vor uns und wir machen uns Gedanken über das, was wir ändern könnten. Vorsätze für das neue Jahr sowie die Ziele, die wir uns setzen, sollen gut gewählt sein. Eine kleine Liste mit 100 Vorsätze, Ziele, Ideen und Vorschläge, die dein neues Jahr anders machen.

Ob du Ziele für das Neue Jahr für Arbeit hast oder lieber mehr etwas für dich tun willst – mit diesen 100 Punkten findest du bestimmt, das eine oder andere für dich perfekte, das in dein Leben passt.

Wichtig, vielleicht ist ein Neujahrsvorsatz nicht das richtige für dich – dann ist diese Liste ideal, um dir die Punkte rauszusuchen, die dich glücklich machen, du du regelmäßig durchführen kannst und es sind immer Ziele und Ideen, die du einfach und schnell umsetzen kannst – jeden Tag aufs Neue.

Ziele für das neue Jahr & Ideen für Vorsätze für nächstes Jahr

Sinn & Seele

1. Starte jeden Monat mit einem „Seelenbrief“ an dich selbst.
2. Finde ein Ritual, das dich erdet (Morgenkaffee in Stille, Räuchern, Tarotkarte ziehen).
3. Sammle „10 Glücksmomente 2026“ in einem Glas.
4. Führe ein Dankbarkeitstagebuch.
5. Lerne, in schwierigen Situationen bewusst zu atmen.
6. Mach jeden Tag 5 Minuten Digital Detox.
7. Schreibe dir ein persönliches Manifest für 2026.
8. Geh allein in die Natur – ohne Ablenkung.
9. Erschaffe ein Vision Board.
10. Meditiere zu Voll- und Neumond.

Körper & Sinnlichkeit

1. Entdecke eine Tanzart, die du noch nie probiert hast (Burlesque, Tango, Salsa).
2. Verwöhne dich jeden Sonntag mit einem „Selfcare-Ritual“.
3. Trage öfter ein Kleid nur für dich – nicht für andere.
4. Iss intuitiver, statt strenger Regeln.
5. Lerne deinen Zyklus besser kennen.
6. Geh regelmäßig barfuß, auch draußen.
7. Plane „Wellness-Dates“ nur mit dir.
8. Trinke jeden Morgen ein Glas Wasser mit Dankbarkeit.
9. Ersetze ein „Muss“ durch ein „Will“.
10. Pflege deine Haut mit natürlichen Ritualen.

Stil & Ausstrahlung

1. Erfinde deinen „Signature-Look“ für 2026.
2. Mach einen radikalen Kleiderschrank-Detox.
3. Trage eine neue Lippenstiftfarbe, die du dich bisher nie getraut hast.
4. Kreiere ein Capsule Wardrobe.
5. Lerne etwas über Farben und Stilberatung.
6. Investiere in 1–2 Keypieces statt 10 Trendteilen.
7. Schaffe dir deine eigene Duftsignatur.
8. Mach ein Selfie-Projekt, um deine Ausstrahlung zu dokumentieren.
9. Erweitere deine Accessoire-Sammlung.
10. Spiele mit Vintage und Second Hand.

Zuhause & Oasen

1. Gestalte eine „Selfcare-Ecke“ (Leseecke, Meditationsplatz, Beauty-Space).
2. Verwandle dein Badezimmer in ein Mini-Spa.
3. Richte dein Zuhause nach Jahreszeiten ein.
4. Räuchere dein Zuhause regelmäßig aus.
5. Stelle frische Blumen in jeden Raum.
6. Sortiere aus: weniger Ballast, mehr Leichtigkeit.
7. Experimentiere mit Duftkerzen oder Raumdüften.
8. Gestalte ein Moodboard für dein Zuhause.
9. Pflanze Indoor-Greenery (Urban Jungle).
10. Lerne ein DIY-Deko-Projekt pro Monat.

Karriere & Kreativität

1. Starte ein „Passion Project“ nur für dich.
2. Wage eine berufliche Micro-Challenge (z. B. 30 Tage LinkedIn-Postings).
3. Schreibe eine Liste: 26 Dinge, die du 2026 beruflich lernen willst.
4. Lerne ein neues digitales Tool.
5. Lies 12 Bücher, die dich inspirieren.
6. Finde ein Role Model oder Mentor.
7. Starte einen Blog, Podcast oder Kreativkanal.
8. Übe jeden Tag 10 Minuten kreatives Schreiben/Malen.
9. Schaffe dir feste „Deep Work“-Zeiten.
10. Plane bewusst „Karriere-Feiermomente“.

Liebe & Beziehungen

1. Plane jeden Monat ein besonderes Date (egal ob Single, Partnerin, Freundin).
2. Schreibe einer wichtigen Person einen echten Brief.
3. Schenke dir selbst Blumen.
4. Pflege Freundschaften aktiv (Monats-Call oder Treffen).
5. Lerne, Konflikte liebevoll auszutragen.
6. Überrasche Partner/Freunde mit Kleinigkeiten.
7. Baue ein Ritual für Zweisamkeit auf.
8. Sprich öfter aus, was du wirklich fühlst.
9. Öffne dich für neue Bekanntschaften.
10. Stärke die Beziehung zu dir selbst.

Abenteuer & Freiheit

1. Plane eine Reise an einen Ort, der schon lange in dir ruft.
2. Starte „Micro-Abenteuer“: Picknick, Nachtwanderung, Sternschnuppen schauen.
3. Mach 26 Dinge 2026 zum allerersten Mal.
4. Plane eine Solo-Reise.
5. Nimm an einem Festival teil, das dich begeistert.
6. Mach einen Roadtrip ohne Ziel.
7. Schreibe eine Abenteuerliste.
8. Probiere eine neue Outdoor-Sportart.
9. Lerne ein paar Sätze in einer fremden Sprache.
10. Lebe eine Woche lang „minimalistisch“.

Geld & Genuss

1. Kaufe dir ein Luxusstück mit Seele (Tasche, Schmuck, Kunst).
2. Starte eine „No Buy Challenge“ für 30 Tage.
3. Lege dir ein „Genussbudget“ an für kleine Freuden.
4. Eröffne ein Investmentkonto.
5. Führe ein Haushaltsbuch – aber stilvoll.
6. Investiere in Weiterbildung statt nur in Dinge.
7. Spare für ein besonderes Erlebnis 2026.
8. Unterstütze nachhaltige Marken.
9. Reduziere Impulskäufe.
10. Ersetze „billig“ durch „wertvoll“.

Verrückt & Visionär

1. Lebe einen Tag ohne Spiegel.
2. Starte eine Liste „Meine verrückten Ideen 2026“.
3. Mach ein Fotoshooting mit einem Motto, das dich überrascht.
4. Probiere ein Kleidungsstück, das du dich nie trauen würdest.
5. Starte ein geheimes Kunstprojekt.
6. Mach eine „Silent Night“ – 24 Stunden ohne sprechen.
7. Schreibe einen Brief an dein 80-jähriges Ich.
8. Mach eine Challenge: 100 Komplimente in 100 Tagen.
9. Lerne ein Instrument oder starte ein verrücktes Hobby.
10. Plane ein „Yes-Day“.

Wachstum & Zukunft

1. Schreib deine „Vision 2030“ auf.
2. Wähle ein Jahresmotto für 2026.
3. Lerne ein Skill, das deine Zukunft verändert.
4. Nimm dir ein Coaching oder Seminar.
5. Schreibe 1 Kapitel für ein mögliches Buch.
6. Plane dein „Legacy-Projekt“.
7. Halte deine Learnings monatlich fest.
8. Suche dir eine Mastermind-Gruppe.
9. Teile deine Erfahrungen, inspiriere andere.
10. Feiere am Ende des Jahres dein Wachstum.

 

Hast du ein Ziel oder Inspirationen für dich gefunden? Mach doch eine Liste und sei frei und spontan – ohne „muss“ & ohne „Stress“.